wersja językowa


Oferta


Fitness

Chcesz poprawić sylwetkę? Lubisz ćwiczyć w grupie? Zajęcia przy muzyce wprawiają Cię w dobry nastrój? A może potrzebujesz wyciszenia, ucieczki od stresu?

Zapraszamy na fitness! Zajęcia odbywają się w nowych salach treningowych w:

  • "Wielkiej Pieniawie" w Polanicy – Zdroju
  • "Zameczku" w Kudowie – Zdroju

Szczegółowe grafiki zajęć przedstawiamy poniżej!

Zajęcia fitness nie odbywają się w dni wolne i święta.

W Słonecznym Fit Centrum możesz zadbać o swoja sylwetkę korzystając z urządzeń do ćwiczeń siłowych i aerobowych:

  • 5 orbitreków
  • 2 x bieżnie
  • 2 atlasy
  • brama (stanowisko do ćwiczeń siłowych)
  • siłowe stanowisko na nogi
  • 2 stanowiska siłowe na mięśnie brzucha
  • ławeczka ze sztangą
  • 3 trenażery (wioślarz)
  • 3 rowery typu golf (poziome)
  • 3 ergometry rowerowe
  • drobny sprzęt do ćwiczeń.

Zainteresowanych skorzystaniem z zajęć fitness zapraszamy do Recepcji Kompleksów Rekreacyjnych:

  • Słoneczne Termy Wielka Pieniawa w Polanicy-Zdroju, tel. 74 8680 303
  • Słoneczne Termy Zameczek w Kudowie-Zdroju, tel. 74 8667 890
ZAJĘCIA FITNESS W SŁONECZNYCH TERMACH WIELKA PIENIAWA

Grafik zajeć fitness
AnB
Atak na brzuch
AnP
Atak na posladki
Zdrowy Kręgosłup
z elementami Pilatesu
Zumba
Cross Trening
Fit Ball
ABT
brzuch, uda, pośladki
Joga

cena za 1h
12.00 zł
12.00 zł
12.00 zł
12.00 zł
12.00 zł
12.00 zł
12.00 zł
15.00 zł

poniedziałek
 
 
 
 
 
 
 
17:30 grupa początkująca /19:00 grupa średnio-zaawansowana

wtorek
18:30
 
 
17:30
 
19:30
 
 

środa
 
18:30
17:30
 
19:30
 
 
 

czwartek
 
 
 
17:30
 
 
18:30
 

piątek
 
 
 
 
 
 
 
17:30 grupa początkująca /19:00 grupa średnio-zaawansowana


Podczas trwania zajęć fitness nie ma możliwości korzystania z Sali Fit.

UWAGA NOWOŚĆ

W NOWYM SEZONIE MARATONY FITNESS RAZ W MIESIĄCU ZAWSZE
W CZWARTKI W GODZ.18.00 – 20.00.

Cena wstępu na 15,00zł/osobę*.

* Karnet na ćwiczenia aerobowe nie obejmuje wstępu na zajęcia pt. Maraton Fitness.


ZAJĘCIA FITNESS W SŁONECZNYCH TERMACH ZAMECZEK

 
Nazwa zajęć
Dzień
Godzina
Cena

1.
atak na brzuch
poniedziałek
19:00
10,00 zł

2.
atak na pośladki
środa
18:00
10,00 zł

3.
atak na ciało
czwartek
18:00
10,00 zł

4.
zdrowy kręgosłup
wtorek
17:00
10,00 zł

5.
zdrowy kręgosłup
czwartek
17:00
10,00 zł



 


Polska Grupa Uzdrowisk Polska Grupa Uzdrowisk
Staropolanka Staropolanka
Facebook